Prosegue con successo il progetto “Dal coccio al vaso”, promosso dall’UOC di psichiatria, direttore f.f. Dott. Vincenzo Cilia e ideato per far conoscere le tecniche dello Yoga agli utenti del Centro di Salute Mentale di Ragusa.Avvalendosi della collaborazione di Amalia Cornale, insegnante federale di Hatha-Yoga e dell’equipe multidisciplinare formata dalle dott.sse Chiara Insacco, medico psichiatra, Francesca Dell’Albani, educatrice professionale e Oriella Puglisi, tecnico della riabilitazione psichiatrica, gli utenti hanno appreso alcuni degli elementi fondamentali della disciplina (tecniche respiratorie prānāyāma, posizioni āsana, suoni mantra), e hanno iniziato a sperimentarne alcuni benefici: maggiore fiducia in se stessi, riduzione dello stress e del rimuginio mentale, incremento della consapevolezza corporea.
Nel corso delle prossime lezioni, che si tengono nei locali del Centro Servizi Culturali del Comune di Ragusa, saranno introdotte ulteriori tecniche di rilassamento e di propriocezione al fine di consentire agli utenti di sperimentare, anche a casa, validi strumenti per il benessere psicofisico.
